AAS Anonyme Arbeitssüchtige

Literatur – Bücher

10. Tradition:

AAS nimmt niemals Stellung zu Fragen außerhalb ihrer Gemeinschaft;
deshalb sollte auch der Name von AAS niemals in öffentliche Streitfragen verwickelt werden.

Das heißt auch, die hier aufgeführte Literatur beziehungsweise deren Autoren werden nicht von AAS unterstützt und stehen auch in keinerlei Beziehung zu den Anonymen Arbeitssüchtigen.
Des weiteren sind die hier angeführten Angaben ohne Gewähr.

Weiterführende Literatur

THEMA: ARBEITSSUCHT

Abeitssucht:

Poppelreuter, Stefan	Broschiert 247 S. - 16,5 × 24 cm Psychologie Verlags Union 08/1997	ISBN 3621273786	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: Arbeit als Sucht? Für die einen ein absurder Gedanke, für die Betroffenen ein ernsthaftes Problem. Auf jeden Fall ein Thema, das immer wieder gerne in Talkshows und Illustrierten als neuzeitliches Problem unserer leistungsorientierten Industriegesellschaft aufgegriffen wird. Das vorliegende Buch stellt die derzeit komplexeste Sammlung von theoretischen und empirischen Erkenntnissen zur Arbeitssucht dar. Es werden unterschiedliche Erklärungsansätze zur Entstehung vorgestellt, die Folgen aus verschiedenen Perspektiven beleuchtet und Therapienotwendigkeiten und -möglichkeiten kritisch diskutiert. Besondere Aufmerksamkeit wird der Prävention und Intervention bei Arbeitssucht als Personal- oder Organisationsentwicklungsmaßnahme gewidmet. Der Autor beschränkt sich nicht nur auf die Wiedergabe von Literaturquellen, sondern er stellt auch Ergebnisse einer eigenen empirischen Studie vor.
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Abeitssucht - ein umstrittenes Phänomen. Ursachen - Formen - Folgen - Hilfen

Breitsameter, Josef;
Reiners-Kröncke, Werner

Broschiert 140 S.
Asgard 1997

ISBN 353726013X

Psychologie
Verlags Union

Nimm dir Zeit für dich selbst. Tägliche Meditationen für Frauen, die zuviel arbeiten

Anne Wilson Schaef	Taschenbuch Heyne, Mchn. März 1992	ISBN 3453055616	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: 365 Meditationen für Frauen, die zuviel arbeiten, sich suchtartig ständig um andere sorgen und sich für andere aufopfern. Ein Buch, das anregen will, sich über die eigenen Probleme klarzuwerden und sie zu bewältigen. 'Workaholism' ist eine Sucht wie Alkoholismus, eine verhängnisvolle Erkrankung, die jedoch geheilt werden kann.
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Schluss mit dem ewigen Aufschieben, Wie Sie umsetzen, was Sie sich vornehmen.

Hans-Werner Rückert	Campus Concret Bd.48. 3. Aufl. 2000. 274 S.	ISBN 3593362767	CAMPUS VERLAG
Umschlagtext: Wie können Sie es bloß schaffen, Ihre Vorsätze auch umzusetzen? Eine Frage, die auch Sie sich vielleicht schon gestellt haben, denn fast jeder kennt das Phänomen, ein Projekt oder einen Vorsatz auf die lange Bank zu schieben. Wenn Sie mehr über die tieferliegenden Ursachen erfahren möchten und nach wirksamen Strategien gegen das Aufschieben suchen, finden Sie in diesem Ratgeber fundierte Informationen. Der Diplom- Psychologe Hans-Werner Rückert beantwortet Ihnen unter anderem folgende Fragen: WeIche Formen und Gründe des Aufschiebens gibt es? Was für ein Aufschieber-Typ sind Sie? Welche Mechanismen setzen beim Aufschieben ein? Wie können Sie willentlich qegen Ihr Aufschiebe- Problem angehen? Durch welche Techniken können Sie dem Aufschieben entgegenwirken? Mit Hilfe dieses Ratgebers kann es Ihnen gelingen, die Ursachen Ihres Aufschiebens zu erkennen und entsprechend gegenzusteuern.
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Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit.
Wie erwachsene Kinder von Suchtkranken Nähe zulassen können

Janet G. Woititz	Taschenbuch 143 Seiten Kösel, Mchn. 1991	ISBN 3466303141	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: Die Sehnsucht nach Liebe und Geborgenheit und der Wunsch nach Nähe begleiten uns alle das ganze Leben lang, besonders jedoch diejenigen, die in einer Suchtfamilie aufgewachsen sind. Da in ihrer Kindheit ein Rollenvorbild für funktionierende Beziehungen fehlte, sind sie unsicher und suchen allzu rasch die Schuld bei sich. Wie wichtig es ist, loszukommen von diesen Verhaltensmustern, die uns viel Kummer bereiten, zeigt Janet G. Woititz in ihrem neuen Buch.
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So zähmen Sie Ihren inneren Schweinehund! Vom ärgsten Feind zum besten Freund

Marco von Münchhausen	gebunden, 230 Seiten, 2002	ISBN 3593369222	Campus Verlag
Kurzbeschreibung: Den dringend benötigten Projektplan erstellen? Endlich wieder joggen gehen? Oder einfach nur den Keller aufräumen? Wer vor unangenehmen Aufgaben steht, kennt ihn nur zu gut, den inneren Schweinehund. Doch mithilfe dieses Programms können Sie Ihren inneren Schweinehund zähmen und vom ärgsten Feind zum besten Freund machen. Mit einem Augenzwinkern stellt der Autor Funktionsfelder, Tricks und Taktiken des Schweinehundes vor und entwickelt einfache Strategien, den Umgang mit diesem harmonischer und damit kräfte- und zeitsparender zu gestalten.
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Suchtsystem Arbeitsplatz. Neue Wege in Berufsalltag und Management

Anne Wilson Schaef, Diane Fassel	Taschenbuch 206 Seiten DTV, Mchn. 1994	ISBN 3423350806	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: "Der Job macht uns krank" ist ein geflügeltes Wort. Aber was ist "der Job"? Und warum funktionieren die Spielchen, die den Arbeitsplatz mitunter zum Schauplatz von kleinen Schikanen und großen Intrigen werden lassen? Anne Wilson Schaef, bekannt durch die Ausweitung des Suchtbegriffes auf "Prozesse", auf zwanghafte Verhaltensweisen, geht mit ihrer Kollegin Diane Fassel diesen Fragen nach. Anhand zahlreicher Beispiele analysieren sie Führungsstil, Planung, Kontrollmechanismen und Kommunikation in den verschiedensten Bereichen und Organisationsformen der Arbeitswelt - in Kleinunternehmen, Konzernen, Fabriken, in sozialen Einrichtungen, Kirchen und Schulen, in Vereinen und Behörden. Sie zeigen anschaulich und pragmatisch, wie charakteristische Merkmale der dort beherrschenden "Suchtsysteme" zu erkennen sind und welche Ansätze es gibt, sie zu überwinden. Dabei bietet die ganzheitliche Methode, mit der die Autorinnen Denkansätze aus Suchtforschung, Management, "Neuem Denken" und Frauenforschung verketten, spannende Perspektiven, wie die Arbeitswelt genesen könnte.
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Massenphänomen Arbeitssucht

Holger Heide (Hg.)	2. Auflage 2003	ISBN 3-926529-36-9	Bremen (Atlantik Verlag)
Kurzbeschreibung: Historische Hintergründe und aktuelle Entwicklung einer neuen Volkskrankheit. Ein Buch mit Beiträgen von verschiedenen Wissenschaftlern und von Gewerkschaftlern und auch von Leuten, die über die 12 Schritte berichten und über Suchtbeauftragte in Unternehmen.
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Um die Kindheit betrogen. Hoffnung und Heilung für erwachsene Kinder von Suchtkranken

Janet G. Woititz	Taschenbuch 171 Seiten Kösel, Mchn. Oktober 1990	ISBN 346630301X	Psychologie Verlags Union
Leserrezensionen: Durchschnittliche Leserbewertung: 5 Sterne: CMueglich@t-online.de aus 97265 Hettstadt, Deutschland , 9. Dezember 1999 erstaunliche Erkenntnisse Während einer stationären Kur las ich o. g. Buch, es waren sehr viele Aha-Effekte und es gab mir sehr viel Verständnis für mich selbst und Erkenntnisse über mein Elternhaus die mir nicht so bewusst waren! Es gab mir einiges an Selbstbewustsein, das ich sehr nötig brauche. Allerdings kann ich nur allen betroffenen raten sich psychologische Hilfe zu holen. Und noch eins, vielen Dank an Frau Woititz.
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Wenn Arbeit zur Sucht wird. Rat und Hilfe für Workaholics

Rainer Schwochow	Taschenbuch 206 Seiten Fischer-TB.-Vlg.,Ffm 1999	ISBN 3596140080	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: Arbeitssucht? In unserer Leistungsgesellschaft allenfalls ein Anlaß für Witzeleien und Koketterie. Aber der Übergang zur krankhaften Sucht mit schweren psychischen Störungen ist fließend. das Buch gibt Hinweise zum Erkennen der ersten Anzeichen und präsentiert Wege zur Hilfe und Selbsthilfe.
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Wenn der Job zur Droge wird. Arbeitssucht ist heilbar

Robinson, Bryan E	Gebunden ca. 240 S. Walter-Vlg /CVK 2000	ISBN 3530300586	Psychologie Verlags Union
Zusatztext: AIn einer arbeitswütigen Gesellschaft wird Arbeitssucht schnell verharmlost. Dabei führen Workaholics einen permanenten inneren Kampf gegen sich selbst. Der Bestseller-Autor und anerkannte Familientherapeut Bryan Robinson beschreibt die Auswirkungen dieser Störung auf die Familien der Betroffenen. Auf der Basis von Hunderten von Fallgeschichten aus seiner Praxis analysiert er die Strukturen einer krankmachenden arbeitswütigen Gesellschaft und zeigt Wege auf, wie sich der Widerstand überwinden lässt, den Workaholics einer möglichen Änderung entgegensetzen.
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Wenn Erfolg zur Droge wird. Strategien gegen Stress, Arbeitssucht und Burnout

Ruthe, Reinhold	Pappband 192 S. - 20,5 × 13,5 cm Brendow, J 1995	ISBN 3870675888	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: Dieses Buch will dem Leser die Fallen der übermäßigen Sucht nach Arbeit und Erfolg aufzeigen und ihm helfen, den Weg zu einem erfülltem Leben zu finden, in dem Erfolg anders definiert ist.
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Wir arbeiten uns noch zu Tode. Die vielen Gesichter der Arbeitssucht

Diane Fassel	Taschenbuch 191 Seiten Droemer, Mchn. 1994	ISBN 3426830078	Psychologie Verlags Union
Umschlagtext: Unsere leistungsorientierte Gesellschaft ist der beste Nährboden für eine Sucht, die oft nicht als solche erkannt wir: die Arbeitssucht. Die Betroffenen sind süchtig nach Hetze, nach Sorgen und nach Geschäftigkeit jeder Art, fühlen sich getrieben - egal, ob sie nun sechzig Stunden in der Woche arbeiten oder wie ein kopfloses Huhn in der Gegend herumrennen. Bei keiner Aufgabe können sie nein sagen, wenn der "Nachschub" ausgeht, verzweifeln sie, und der Kontakt zur Umwelt geht langsam, aber sicher verloren. Diane Fassel zeigt, welche Formen der Arbeitssucht es gibt und wie unsere Gesellschaft zum Entstehen dieser Krankheit beiträgt und damit die Behandlung erschwert.
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Workaholics. Wenn Arbeit zur Sucht wird

Rainer Schwochow	Taschenbuch 207 Seiten Links Vlg., Berlin 1997	ISBN 3861531283	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: Rainer Schwochow untersucht die wichtigsten gesellschaftlichen, sozialen und medizinischen Aspekte der Arbeitssucht, beschreibt Motive, Erscheinungsbilder und Folgen. Betroffene kommen zu Wort, die über ihre Erfahrungen mit Vielarbeit und Sucht, aber auch über individuelle Bewältigungsstrategien berichten. Schwochows Buch gibt nicht nur Anregungen zur Sensibilisierung im eigenen Umgang mit der Arbeit. Es zeigt Wege auf, wie man Gefährdung oder Sucht erkennen und wie man ihnen begegnen kann, und gibt all jenen Rat, die zu einem gesunden Arbeitsverhalten finden wollen. Es enthält zudem einen Selbsttest sowie Kontaktadressen von Kliniken und Hilfseinrichtungen.
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THEMA: AUFSCHIEBEN

Wir arbeiten uns noch zu Tode. Die vielen Gesichter der Arbeitssucht

Hans-Werner Rückert	ISBN 3593362767	Campus Verlag
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Wenn nicht jetzt, wann dann? So überlisten Sie Ihre "Aufschieberitis"

Neil Fiore	Kartoniert 1996	ISBN 347808542X	MODERNE VERLAGSGES. MVG
Umschlagtext: Überlisten Sie Ihre "Aufschieberitis"! Seien Sie ehrlich: Wie lange haben Sie gebraucht, bis Sie dieses Jahr Ihre längst überfällige Steuererklärung in Angriff genommen haben? Wie lange schieben Sie dringende Angelegenheiten wie Behördengänge oder eine persönliche Aussprache schon vor sich her? Oft sind es die "kleinen Dinge" im Leben, die größte Schwierigkeiten bereiten, und jeder kennt seinen eigenen wunden Punkt nur allzu gut. Dieses Buch beantwortet die Frage, warum so viele Menschen wichtige Dinge immer wieder auf die lange Bank schieben und trainiert Tricks zur Selbstüberlistung, mit denen sich auch lästige Aufgaben schnell und effektiv erledigen iassen. Neil Fiore ist Psychologe. Neben der Beratungsarbeit in seiner eigenen Praxis lehrt er an der Universität von Kalifornien, Berkeley. .
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THEMA: MESSIES

Im Chaos bin ich Königin, Überlebenstraining im Alltag

Sandra Felton	ISBN 387067556X	Brendow-Praxis
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Im Chaos werden Rosen blühen, Tips und Tricks für "Messies"

Sandra Felton	ISBN 3870676086	Brendow-Praxis
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Ohne Chaos geht es auch! Das ultimative Praxisbuch für Messies

Sandra Felton	ISBN 3870676396	Brendow-Praxis
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Das Chaos ist besiegt! Mit Kreativität und Pfiff den Alltag im Griff

Sandra Felton	ISBN 3870677244	Brendow-Praxis
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Schritt für Schritt aus dem Chaos, Das Arbeitsbuch für Messies

Sandra Felton	ISBN 3870677740	Brendow-Praxis
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Laß uns das Chaos überleben! Hilfen für Menschen, die mit "Messies" leben

Sandra Felton	ISBN 3870676760	Brendow-Praxis
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Neuer Mut im Alltagschaos, Wie Messies einander helfen können

Sandra Felton	ISBN 3870677805	Brendow-Praxis
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Endlich weg mit dem Ballast! Wege aus dem Messie-Chaos

Sandra Felton, Anita Jüntsche	ISBN 3870678453	Brendow am Puls
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THEMA: SUCHT ALLGEMEIN

Im Zeitalter der Sucht. Wege aus der Abhängigkeit

Anne Wilson Schaef

Taschenbuch 155 Seiten DTV, Mchn.

ISBN 3423350229

Psychologie
Verlags Union

Leidensdruck als Chance zur Wende. Einsicht gewinnen - Veränderungen zulassen

Hans Klein	Taschenbuch Taschenbuch 103 Seiten Blaukreuz Vlg., Wpptl. 1997	ISBN 3891751362	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: Einer der häufigsten Fehler in der Suchtkrankenhilfe besteht darin, daß Suchtkranken Leidensdruck genommen wird. Dies geschieht in erster Linie durch Angehörige. Doch auch Suchtkrankenhelfer sind davor nicht gefeit. Zunehmender Leidensdruck ist in der Regel unverzichtbar, damit die Betroffenen mit der Sucht brechen können. Wollen Angehörige und Helfer in gutgemeinter Absicht den Suchtkranken Leidensdruck ersparen, verlängern sie dadurch deren Kranheitsverlauf nur ungewollt: Warum sollen die Suchtkranken mit dem Trinken aufhören, wenn sie nicht daran leiden? Dieses Buch fußt auf praktischen Erfahrungen der Suchtkrankenhilfe und beschreibt die Wirkungsweise des Leidensdrucks. Zum Glück sind Suchtkranke, die einen starren Widerstand gegen eine Behandlung aufbauen, eher die Ausnahme. Das Anwachsen des Leidensdrucks wird als Therapeutikum verstanden, das mithilft, Suchtabhängige dazu zu bewegen, das Trinken endlich aufzugeben.
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Mein Weg zur Heilung. Ganzheitliche Lebenshilfe in der Praxis

Anne Wilson Schaef	Taschenbuch 412 Seiten DTV, Mchn. 1995	ISBN 3423350954	Psychologie Verlags Union
Zusatztext: Anne Wilson Schaef - weltweit bekannte Suchtexpertin - legt in diesem umfassenden autobiographischen Buch erstmals ihre Arbeitsweise und geistigen Grundlagen offen, die sie zu einer radikalen Abkehr von traditionellen Therapieformen führten. Ebenso wie von ihrem Weg zum ganzheitlichen Denken erzählt sie sehr persönlich von ihrem privaten 'Weg zur Heilung'
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Nicht nur Drogen machen süchtig.
Entstehung und Behandlung von stoffungebundenen Süchten

Stefan Poppelreuter, Werner Gross	TTaschenbuch 300 Seiten Psychologie Vlg., Weinh. 2000	ISBN 3621274847	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: Sex, Sport, Spiel, Arbeit, Medien, Religion, Essen, Kaufen - können diese Dinge süchtig machen? So süchtig dass Handlungsbedarf entsteht? Wissenschaftlich umstritten, begegnen uns stoffungebundene Süchte im Alltag in unterschiedlicher Form immer wieder. Ihre Behandlungsmöglichkeiten und der aktuelle Stand der Forschung zu den acht häufigsten Formen sind das Thema des Buches. Fallvignetten illustrieren die Problematik und ermöglichen auch Betroffenen die Identifikation.
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Normal und süchtig. Suchtprobleme in unserer Gesellschaft

Rolf Harten	Taschenbuch 122 Seiten Neuland Vlgsges., Hbg. 1991	ISBN 3875811038	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: Das Buch versteht sich als ein entsprechendes Hilfsangebot. Nicht durch das Anbieten klarer Positionen soll die Klärung vorangetrieben werden, sondern durch die permanente Verwirrung der bestehenden: Jede/r von uns ist gleichzeitig normal und süchtig.
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Seele, Sucht, Sehnsucht. Wege zur Klarheit

Mathias Jung	Gebundene Ausgabe 352 Seiten emu-Vlg., Lahnstein 1999	ISBN 3891890761	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: "Sucht - das hat doch nichts mit mir zu tun! Ich bin kein Alkoholiker! Ich bin nicht ess-brechsüchtig! Ich nehme keine Drogen!" So wehren die meisten von uns ab. Süchtig sind immer nur die anderen. Aber ist mir süchtiges Verhalten wirklich fremd? Gibt es keine Abhängigkeiten und keine Zwänge in meinem Alltag? Dr. Mathias Jung, Psychotherapeut und Philosoph am alternativen Gesundheitszentrum "Dr. Max Otto Bruker Haus" in Lahnstein, bat seine Leser in einem Zehn-Fragen-Katalog um vertrauliche Auskünfte. Das Echo war überwältigend: 142 Frauen und Männer berichteten in packend wahrhaftigen Seelenprotokollen über ihr leichtes oder schweres süchtiges Verhalten. Arbeitssucht; Beziehungssucht; Sexsucht; Helfersucht; Leidenssucht; Kaufsucht; Fernsehen, Telefonieren, Computer, Glücksspiel als Sucht; Süßigleitensucht; Esssucht; Bulimie und Magersucht; Nikotinsucht; Alkohol und Männer; Alkohol und Frauen; Ein tödliches Drama; Tatort Familie; Co-Abhängigkeit; Tablettensucht "Sucht ist auch eine Sinnkrankheit"
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Sucht

Sebastian Scheerer	Taschenbuch 126 Seiten Rowohlt TB-V., Rnb. 1995	ISBN 3499163675	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: Hat es Süchtige schon immer gegeben? Ist Sucht eine Krankheit? Müssen wir lernen, mit der Sucht zu leben? In unseren westlichen Wohlstandsgesellschaften gibt es viele alte und neue Süchte: Alkoholismus, Heroinsucht, Tablettensucht und immer mehr 'substanzungebundene' Süchte wie Spielsucht oder gar Liebessucht.
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Was ist das Süchtige an der Sucht?

Werner Gross	Taschenbuch 157 Seiten Neuland Vlgsges., Hbg. 1995	ISBN 3875811097	Psychologie Verlags Union
Kurzbeschreibung: Kaum eine menschliche Verhaltensweise erscheint uns so rätselhaft, ist so mit Vorurteilen, Ängsten oder Tabus behaftet wie die Sucht. Der bekannte Psychologe und Publizist Werner Gross beschreibt in seinem Buch die Formen der Sucht, ihre Entstehung und Folgen. Er schildert in leicht verständlicher Form die Problemeund ihre Auswirkungen und stellt die bestehenden Hilfsangebote vor.
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